Las fiestas navideñas están cada vez más cerca, y con ellas las reuniones familiares, los brindis y el turrón. Unas fechas en las que nos deleitamos con suculentas comilonas y donde los sabores tienen mucho protagonismo.
Tal vez por eso, desde hace unos años se aprecia una disminución en el consumo de turrones y otros dulces navideños, en favor de las frutas tropicales debido a sus propiedades digestivas. También son una magnífica opción para mezclar con la gastronomía tradicional, a la que aportan vistosidad, originalidad y ligereza.
Además de tener formas originales y peculiares sabores, se caracterizan por un alto contenido en vitaminas A, B, y C, y sales minerales sobre todo potasio y magnesio. Poseen pocas calorías y gran cantidad de hidratos de carbono por su baja concentración de agua. Ideales para diabéticos y personas que sigan una dieta que restrinja comer dulces.
Una opción más a tener en cuenta, sanos y dulces postres que además nos ayudarán a hacer la digestión en esos días de excesos.
